Desde muy temprana edad me sentí atraído por la naturaleza, lo que me llevó desde los 13 años a practicar el alpinismo durante más de veinte años. A los 14 comencé a interesarme por el Yoga y las filosofías orientales y en 1985 me dedicaba intensamente a la práctica de las artes marciales en su aspecto externo, pero sintiendo que necesitaba más profundidad en lo que estaba realizando, comencé una búsqueda que me condujo hasta el Chi Kung y posteriormente el Tai Ji Quan, haciendo de este descubrimiento un camino para mi vida desde entonces.
El interés por el ser humano me ha llevado durante estos años a formarme e investigar en diferentes ramas del conocimiento relacionadas con la salud, en su aspecto físico, emocional, energético y espiritual y la manera de desarrollar al máximo nuestro potencial:
Janú Ruíz es diplomado en Osteopatía, Kinesiología, Shiatsu y Rebalancing, en Medicina Tradicional China, Bioenergética China y Acupuntura. Profesor de Tai Chi Chuan y Chi Kung, diplomado en Francia por el Instituto Internacional de Chi Kung (París).
Practicante de Chi Kung desde 1985 y dedicado a la enseñanza desde 1993.
En el año 2000 comienza a impartir “El Tao de la Evolución” como método de aprendizaje y profundización en las prácticas de Chi Kung, dedicado al desarrollo del Ser Humano en todo su potencial.
Ha sido colaborador habitual de la Fundación Tomillo durante 5 años en cursos sobre tratamiento del estrés y técnicas de relajación para profesionales de la enseñanza. Así mismo, ha impartido clases durante 4 años en el área de la sanidad pública a personal sanitario.
En el año 2000 comienza a impartir “El Tao de la Evolución” como método de aprendizaje y profundización en las prácticas de Chi Kung, dedicado al desarrollo del Ser Humano en todo su potencial.
Ha sido colaborador habitual de la Fundación Tomillo durante 5 años en cursos sobre tratamiento del estrés y técnicas de relajación para profesionales de la enseñanza. Así mismo, ha impartido clases durante 4 años en el área de la sanidad pública a personal sanitario.
Ha cedido imágenes de sus vídeos a la primera videoteca existente en internet, creada para fomentar el conocimiento de las diversas terapias alternativas y técnicas relacionadas con la salud.
Autor de numerosos artículos de Chi Kung en revistas especializadas y de una extensa colección de DVD`s.
Janú Ruiz conoce y enseña los siguientes Trabajos de Chi Kung y Tai Ji Quan:
CHI KUNG:
1- Ba Duan Jin (Las Ocho Piezas del Brocado, los 8 tesoros o las 8 Joyas), en seis estilos diferentes, incluyendo el estilo secreto de Shaolín de Fu Ké
2- Estiramientos de Meridianos
3- Respiraciones de los Cinco Elementos
4- Chi Kung de Wu Dang del templo de Lung Men 1ª parte
5- Seis formas de Zhan Zhuang gong de Wu Dang
6- Chi Kung de Tonificación General (Dao Yin)
7- Estiramientos y desbloqueos de articulaciones
8- Chi Kung de los Cinco Elementos
9- Zhi Neng – I (Chi Kung de la inteligencia del corazón)
10- Seis sonidos Curativos, según la tradición de Sun Su Miao
11- Los 28 Ejercicios de Transformación de los Tendones; del Yi Jing Ching de Bodhidarma
12- Zhi Neng – II (Xing Shen Zhuang)
13- Chi Kung de Wu Dang del templo de Lung Men 2ª parte
15- Los Cinco Animales, ejercicios psico-corporales del estilo del Yi Chuan
16- Tai Ji Qi Gong, ejercicios para la salud
17- Serie del Dragón Dorado
18- Chi Kung de los Cinco Animales, ejercicios para la salud renovados
19- Chi Kung de la Oca Salvaje
20- Meihuazhuang (forma de Chi Kung marcial)
21- Chi Kung para los Riñones y la Vejiga
22- Chi Kung para el Hígado y la Vesícula Biliar
23- Chi Kung para el Corazón y el Intestino Delgado
24- Chi Kung para el Estómago y el Bazo-Páncreas
25- Chi Kung para los Pulmones y el Intestino Grueso
26- Seis Sonidos, ejercicios curativos del Templo de Er Mei
27- Estiramientos y desbloqueos del Templo de Er Mei
28- Chi Kung para reajustar la estructura corporal (partes I, II y III)
29- Chi Kung para la Mujer – I
30- Chi Kung para la Mujer – II
31- Chi Kung para el Hombre – I
32- Chi Kung para el Hombre – II
33- Chi Kung y emociones – I (Madera)
34- Chi Kung y emociones – II (Fuego)
35- Chi Kung y emociones –III (Agua)
36- Chi Kung y emociones – IV (Metal)
37- Chi Kung y emociones – V (Tierra)
38- Chi Kung para los ojos, Wu Dang Yang Gong
39- Chi Kung para Tai Ji Quan
40- Zhan Zhuang Gong y Wu Ji
41- Zhang Qi Gong (Chi Kung de las memorias anteriores)
42- Chi Kung del Dragón Nadador
43- Forma abreviada de Yin Jing Ching
44- Automasajes
45- Chi Kung del Amanecer
46- Chi Kung Aeróbico (trabajos especiales con la respiración)
47- Cinco sonidos de la tradición de Kotodama
48- Cinco Animales, del templo de Wu Dang Shang
ALQUIMIA INTERNA:
1- Meditación de la Órbita Microcósmica
2- Tai Ji Chi Tai Ji Pong
3- Kan y Lii
4- Meditación de la Órbita Macrocósmica
5- Chi Kung sexual para el hombre
6- Chi Kung sexual para la mujer
7- Meditación de los Tres Calderos
8- Fusión de Los Cinco Elementos
9- Aliento del Viento
10- Revolución de La Luz
11- Respiración de Pausa y Cierre
12- Respiración con retención
13- Respiración Budista
14- Respiración Taoista
15- Respiración Embrionaria
16- Respiración en los huesos y tendones
17- Meditaciónes del Templo de Er Mei
18- Sonrisa interior y Sonidos Curativos
19- Meditación para la apertura de los Meridianos
20- Meditación del Dragón (Ojo, Espíritu, Corazón)
21- Meditación para la apertura del Corazón
22- Meditación del Río de Luz
23- Meditación de la Campana de Cristal
24- Meditación de limpieza del útero
25- Meditación para conectar los órganos sexuales y el corazón
26- Meditación especial para el Tai Ji Quan
27- Cultivar la energía de los Tres Tesoros
TAI JI QUAN:
1- Chi Kung para Tai Ji Quan, Ondulaciones y Torsiones
2- Enraizamientos y colocar el centro y el eje
3- Empuje de manos, trabajos de Tui Shou
4- Ejercicios con las 8 Fuerzas: Peng, Lü, Yi, An, Chai, Lie, Chou, Kao
5- Ejercicios de Yi Peng Gong
6- Marchas de preparación para Tai ji
7- Ejercicios de Chan Se Ching (enrollar el hilo de seda)
8- Zheng Zhong Tai Ji Quan:
1ª Parte de la forma
2ª Parte de la forma
3ª Parte de la forma
9- Aplicaciones marciales de los ejercicios
10- Forma de palo de Wu Shu
10- Forma de palo de Wu Shu
11- Forma de espada del estilo Yang
JANÚ RUIZ
(CHI KUNG PARA LA SALUD)
www.chikungtaojanu.com
