CURSO DE SEMANA SANTA 2015

 

En este seminario vamos a tratar sobre la salud de nuestro Hígado y los ojos, ya que ambos se encuentran íntimamente relacionados.
“Sólo a condición de que el Hígado tenga sangre los ojos pueden ver”. (Sowen, 475 – 220 a.C.)

 

- En la primera línea de nuestro mundo emocional tenemos la energía del Hígado, encargada de responder ante las situaciones de la vida.
- Cuando esta energía fluye de manera armoniosa, nuestra vida emocional se desarrolla con facilidad.
- Pero si la energía del Hígado se desborda, nos puede llevar a la ansiedad y el estrés.
- O si es insuficiente nos podemos sentir colapsados e inmóviles.
- Si nos enfadamos fácilmente o no somos capaces de mostrarlo y vivimos resentidos, el Hígado se bloquea.
- Este curso nos sirve para conocer mejor el sistema energético del Hígado y sus vías de expresión emocional, y la manera de regular esta energía con los ejercicios de Chi Kung adecuados.

* Funcionamiento energético del Hígado y sus relaciones:

- Con los otros órganos.
- Con el sistema nervioso, músculos y tendones.
- Posibles enfermedades derivadas de una mala función de la energía del Hígado.

* Manifestaciones emocionales del Hígado:

- Y lo que sucede cuando está en exceso o en vacío de Yin o de Yang.

* Chi Kung para regular la energía del Hígado:

- EL BOSQUE DE BAMBÚ es una serie de Chi Kung de 10 ejercicios, especialmente indicada para regular la energía del Hígado y la Vesícula Biliar.

* Limpieza del Hígado:

- Drenar el Hígado con masaje.
- Meditación para limpiar el Hígado.
- Respiración especial para el elemento Madera (Hígado y Vesícula Biliar).
- Plantas, hierbas y alimentos aconsejables para cuidar nuestro Hígado.

 

 

- La vida en forma de imágenes y colores nos llega a través de los ojos y también la mirada expresa nuestro estado de ánimo y nuestra salud, formando así una vía de comunicación con el mundo en dos direcciones.
- La salud de nuestros ojos depende de la energía que les aportan todos los órganos del cuerpo.
- El sentido de la vista es el más desarrollado y utilizado por los seres humanos, alcanzando el 90% de nuestra información sensorial. Por ello también consume mucha energía, el segundo después del cerebro.
- La falta de espacios abiertos y el exceso de saturación visual: publicidad, T.V., contaminación, lectura, etc., el estrés y las emociones, provoca un cansancio añadido y el deterioro anticipado de este sentido, por lo que es importante prestarle los cuidados adecuados.

* Los ojos y el sentido de la vista:

- Los ojos como aberturas del cerebro hacia el mundo exterior.
- Relaciones de los ojos con los diferentes órganos y sentidos.
- El sentido de la vista y la energía del Hígado.

* Los ojos son las ventanas del espíritu:

- La mirada y el corazón.
- Lo que manifiestan los ojos en relación con la salud.

* Chi Kung para los ojos:

- EL QI GONG DE LOS OJOS – WU DANG YAN GONG (del maestro Zhang Kunlin), forma parte de los ejercicios de Chi Kung para la salud y ayuda a mejorar y en algunos casos corregir los problemas de los ojos, principalmente la miopía, el estrabismo, el astigmatismo, la presbicia, la hipermetropía, el glaucoma y la catarata.

Esta forma de Chi Kung incluye:

* Ejercicios de Chi Kung para llenar los ojos de energía.
* Ejercicios para activar la energía en los órganos y meridianos de los ojos.
* Ejercicios de gimnasia ocular.
* Automasaje para los ojos y puntos de acupuntura especiales.
* Recomendaciones sobre alimentación y cuidados para la vista.

Es un Chi Kung muy completo que trabaja recogiendo la energía con las manos y llevándola a los ojos, en esta forma de Chi Kung se ejercita mucho el movimiento ocular y los cambios de enfoque, lo que aporta elasticidad al cristalino y ajusta los músculos del ojo.
También incluye ejercicios para reforzar los órganos y desbloquear los meridianos que suben su energía a los ojos y trabajos para regular los centros energéticos y el cerebro.

* Ejercicios y cuidados para la vista:
- Ejercicios de gimnasia ocular.
- Automasaje para los ojos y puntos de acupuntura especiales.
- Recomendaciones y cuidados para la vista.

 

 

 

 

El curso empieza el día 2 a las 11h

y terminará el día 5 sobre las 14h.

HORARIO:

8:30 a 9:30 - Ejercicios matinales o Meditación
9:30 - Desayuno
10:30 a 14:00 - Prácticas
14:00 - Comida
16:30 a 20:30 - Prácticas
21:00 – Cena

LUGAR: Ashram de San Martín de Valdeiglesias – Km. 76 Ctra. San Martín-Toledo
PRECIO: 228€ (curso) + 135€ (alojamiento y comida) =363€

¡¡¡OFERTA ESPECIAL!!! - 315€ - ¡¡¡SOLO HASTA EL 12 de MARZO!!!

INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES: JANÚ RUIZ - 914 131 421- 656 676 231
                                                            Janu.tao@wanadoo.es - www.chikungtaojanu.com
TRANSPORTE: Siempre que sea posible nos podemos organizar para compartir coche entre los asistentes al curso. Para quien desee viajar en autobús, existen autobuses que salen desde Madrid a San Martín de Valdeiglesias, en cuyo caso os podemos ir a recoger.

*la reserva de plaza se hará por riguroso orden de inscripción, para ello es necesario hacer un ingreso de 60€ en la cuenta corriente que se facilitará a las personas interesadas.

CURSOS DE CHI KUNG EN FEBRERO 2015

CURSOS DE CHI KUNG EN FEBRERO 2015

CHI KUNG DEL “AVE FÉNIX”

Estómago y Sistema Digestivo

“El Estómago es la fábrica de la salud y de la energía que adquirimos”

14 – 15 de Febrero

- Según la Medicina China, al Estómago se le llama la fábrica de la salud y junto con el Bazo–Páncreas son los primeros órganos encargados de extraer la esencia de los alimentos y distribuirla por todo nuestro cuerpo: entre los dos constituyen el elemento Tierra, forman la carne y junto con la energía del Pulmón crean un flujo armonioso de ENERGÍA NUTRICIA por todo el cuerpo, llevando el alimento a cada célula, distribuyendo la humedad, hidratando los tejidos y repartiendo la grasa corporal para formar las redondeces propias de la forma humana, en resumen se encargan del metabolismo en general.

– En el aspecto mental: la energía del Bazo rige el mundo de las ideas, la reflexión y la lógica, gobierna el humor y la claridad mental y la confianza en uno mismo.
– En el plano emocional: son la encarnación del espíritu en un cuerpo, representan las primeras relaciones con la familia y con la Tierra, estas energías forman la base sobre la que se desarrolla nuestra autoconfianza y la sensación de seguridad.
- Cuando la energía del estómago no funciona bien, el resto de las energías tampoco funcionan bien, en cuyo caso puede aparecer: desnutrición celular, malas digestiones, gastritis, vómitos, diarreas, eructos, todo tipo de problemas digestivos, cansancio muscular, grasa acumulada en forma de celulitis o colesterol, obesidad o delgadez extrema, cálculos, trastornos menstruales, disminución de la libido, hipoglucemia y retención de líquidos, entre otros.
El pensamiento se vuelve confuso y obsesivo, la persona se puede sentir insegura y desconfiada y la energía se estanca, ocasionando pérdidas de memoria y falta de concentración.

CONTENIDOS DEL CURSO

Chi Kung del Ave Fénix: lo forman una serie de 12 ejercicios especialmente indicados para equilibrar la energía de estos órganos, algunos trabajan más sobre su aspecto físico y sus funciones energéticas, mientras que otros refuerzan el aspecto psíquico y emocional. El Ave Fénix resurgiendo de sus cenizas es el animal mitológico que representa la energía de la Tierra en la antigua cultura China y con ello nuestra capacidad de regeneración.
* Funcionamiento energético del Estómago y el Bazo-Páncreas: El Estómago como fábrica de la salud.
* Aspectos psicológicos y mentales del Bazo-Páncreas y del Estómago: Obsesiones, inseguridad, confusión mental.
* Chi Kung para regular la energía del Estómago y del sistema digestivo: “Chi Kung del Ave Fénix” serie de Chi Kung de 12 ejercicios, especiales para regular la energía del Estómago y del Bazo-Páncreas.
* Cómo cuidar de nuestros órganos:
– Meditaciones y respiraciones especiales para estos órganos.
– Plantas, hierbas, alimentos y consejos para cuidar nuestro sistema digestivo.

DATOS DEL CURSO

DIRECCIÓN: “Centro Mandala” C/ Cabeza 15 – 2º D (Metro Tirso de Molina)
HORARIO: Sábado – 10 a 14h y 16 a 20h y Domingo – 10 a 14h
PRECIO: 150€
INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES:

JANÚ RUIZ

 914 131 421 – 656 676 231
janu.tao@wanadoo.es

www.chikungtaojanu.com

*Para formalizar la inscripción, es necesario hacer un ingreso de 30€, en la cuenta corriente que se facilitará a las personas interesadas.

CURSOS DE CHI KUNG EN ENERO 2015

CURSOS DE CHI KUNG LOS  DÍAS 24 y 25 DE ENERO

CHI KUNG PARA LA SALUD

Amplía tus conocimientos y profundiza en la práctica del Chi kung

24 de Enero 2015: CHI KUNG DE LOS CINCO ELEMENTOS

Esta es una serie de Chi Kung muy antigua y clásica entre los trabajos de Chi Kung Taoístas, se trata de una forma de intercambiar nuestra energía con las energías de la naturaleza, el fuego, el agua, los árboles, el mundo vegetal, los minerales o la Tierra, ya que todos estos componentes de la Naturaleza también se hallan en nuestro organismo, e igualmente tienen su expresión en diferentes aspectos de nuestro mundo psíquico.
Así este Chi Kung de los Cinco Elementos nos va a ayudar de una manera muy sutil pero muy profunda actuando sobre los recursos de nuestra memoria celular a equilibrar la mente, el cuerpo y la energía.

 La serie consta de tres partes:

1- Nos instalamos entre el Cielo y la Tierra y hacemos circular el Yin y el Yang en nuestro interior.

2- Secuencia de los Cinco Elementos. Nos conectamos con las energías del Fuego, Agua, Madera, Metal y la Tierra.

3- Limpiar la energía que circula en el interior de nuestro cuerpo y en la superficie.

Contenidos teóricos: Elemento Agua – Riñones y Vejiga (fisiología, funciones energéticas y psíquicas, ideogramas y recorrido de los meridianos).

25 de Enero 2015: TAI JI QI GONG (18 EJERCICIOS PARA LA SALUD)

La serie de Tai Ji Qi Gong reúne todos los aspectos beneficiosos del Chi Kung, incluyendo la respiración y la meditación, aplicados según los principios de la Medicina Tradicional China, con el fin de aumentar nuestro nivel de energía vital.

Estos 18 ejercicios para la salud despiertan un suave flujo de Chi en todo el cuerpo estimulando puntos concretos de los meridianos, lo que ayuda a prevenir cualquier enfermedad, mejoran el funcionamiento de los órganos y equilibran el sistema nervioso.

Estos ejercicios curativos de Chi Kung por sus beneficios y su sencillez, resultan ideales para aquellas personas que desean iniciarse en el aprendizaje de este saludable arte.

Contenidos teóricos: Anatomía – columna vertebral y costillas.

INFORMACIÓN DE LOS CURSOS

LUGAR: Centro Mandala C/ Cabeza Nº 15 – 2º Dcha (Madrid, metro-Tirso de Molina)
HORARIO: de 9 a 14h y de 16 a 21h (con media hora de descanso en la mañana y tarde)
PRECIO POR SEMINARIO: 135€ – LOS DOS SEMINARIOS: 230€
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: Janú Ruiz – 914131421 – 656676231
www.chikungtaojanu.com – janu.tao@wanadoo.es

…TE DESEO SALUD Y LARGA VIDA…

Janú Ruíz

Instructor de Qi Gong

Tfno. 914131421 – 656676231

www.chikungtaojanu.com

http://januchikung.blogspot.com

Madrid (España)