Curso Chi kung: EJERCICIOS DEL DRAGÓN DORADO - Vol. 17

 

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Curso Chi kung Voumen 17: EJERCICIOS DEL DRAGÓN DORADO - 105min.
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LOS EJERCICIOS DEL DRAGÓN DORADO (JIN LUNG QI GONG)
Esta serie de Chi Kung está basada en estiramientos realizados con un bastón, originales de los monjes Shaolín.
La serie trabaja sobre los músculos y tendones y todas las articulaciones del cuerpo, especialmente la columna vertebral, logrando en poco tiempo una transformación de nuestra estructura corporal, la columna recupera su verticalidad y las articulaciones se integran en un todo continuado desde la cabeza a los pies.
La sensación de flexibilidad y fuerza interior se pone de manifiesto desde los primeros ejercicios. Al practicarlos masajeamos los órganos y las vísceras y estimulamos puntos de los meridianos que ayudan a regular la energía de los órganos y con ello la energía en general de todo el cuerpo.

EJERCICIOS:
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