http://chikungtaojanu.com/catalogo.html
http://januchikung.blogspot.com
Curso Chi kung Voumen 13: WU DANG QI GONG II - Ejercicios taoístas de alquimia interna - 90min.
Compra el DVD online en www.chikungtaojanu.com
EJERCICIOS TAOÍSTAS DE ALQUIMIA INTERNA ( WU DANG QI GONG II )
Esta serie de Chi Kung de origen taoísta, amplía y complementa los ejercicios de la primera parte del Wu Dang I, alcanzando un mayor nivel de profundidad al realizar un verdadero trabajo de alquimia interna, es decir: concentrar, mover y refinar la energía transformando el Chi en algo cada vez más puro.
Durante los ejercicios, primero intercambiamos nuestra energía con todo lo que nos rodea, el Cielo, la Tierra y la Naturaleza, después concentramos la energía de base o la esencia en nuestro vientre, lo que llamamos el primer Dan Tien, llevándola a continuación hacia el pecho para purificarla en el corazón y bajando de nuevo la energía al vientre para generar más esencia, así aumentamos nuestra reserva a la vez que mejoramos su calidad.
Todo ello es posible gracias a la consciencia que está presente en todo momento, guiando los movimientos mientras la intención dirige el Chi a los diferentes lugares.
Wu Dang Qi Gong II, reúne de una manera muy completa lo que los antiguos dieron en llamar los Tres Tesoros: Jing (esencia) -- Qi (energía) -- Shen (espíritu, consciencia despierta).
EJERCICIOS:
1- La flor de oro llena el campo. 2- El dragón y el tigre se encuentran. 3- El dragón se sumerge en el mar. 4- Empujar la luna y traerla frente al pecho. 5- La tortuga traga la energía Yang. 6- Reunir la energía y traer el elixir. 7- Traer el elixir y penetrar la energía. 8- las dos cimas de Wu Dang. 9- El dragón volador y el fénix danzante. 10- La palma remueve las nubes y recoge el elixir. 11- La serpiente dorada se enrosca alrededor de las tres ramas. 12- Pequeño modelador y portador del elixir. 13- Gran modelador y portador del elixir. 14- Modelar y traer el elixir nueve veces.
http://januchikung.blogspot.com
Curso Chi kung Voumen 13: WU DANG QI GONG II - Ejercicios taoístas de alquimia interna - 90min.
Compra el DVD online en www.chikungtaojanu.com
EJERCICIOS TAOÍSTAS DE ALQUIMIA INTERNA ( WU DANG QI GONG II )
Esta serie de Chi Kung de origen taoísta, amplía y complementa los ejercicios de la primera parte del Wu Dang I, alcanzando un mayor nivel de profundidad al realizar un verdadero trabajo de alquimia interna, es decir: concentrar, mover y refinar la energía transformando el Chi en algo cada vez más puro.
Durante los ejercicios, primero intercambiamos nuestra energía con todo lo que nos rodea, el Cielo, la Tierra y la Naturaleza, después concentramos la energía de base o la esencia en nuestro vientre, lo que llamamos el primer Dan Tien, llevándola a continuación hacia el pecho para purificarla en el corazón y bajando de nuevo la energía al vientre para generar más esencia, así aumentamos nuestra reserva a la vez que mejoramos su calidad.
Todo ello es posible gracias a la consciencia que está presente en todo momento, guiando los movimientos mientras la intención dirige el Chi a los diferentes lugares.
Wu Dang Qi Gong II, reúne de una manera muy completa lo que los antiguos dieron en llamar los Tres Tesoros: Jing (esencia) -- Qi (energía) -- Shen (espíritu, consciencia despierta).
EJERCICIOS:
1- La flor de oro llena el campo. 2- El dragón y el tigre se encuentran. 3- El dragón se sumerge en el mar. 4- Empujar la luna y traerla frente al pecho. 5- La tortuga traga la energía Yang. 6- Reunir la energía y traer el elixir. 7- Traer el elixir y penetrar la energía. 8- las dos cimas de Wu Dang. 9- El dragón volador y el fénix danzante. 10- La palma remueve las nubes y recoge el elixir. 11- La serpiente dorada se enrosca alrededor de las tres ramas. 12- Pequeño modelador y portador del elixir. 13- Gran modelador y portador del elixir. 14- Modelar y traer el elixir nueve veces.
No hay comentarios:
Publicar un comentario