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Curso Chi kung Voumen 11: ZHI NENG II - XING SHEN ZHUANG - 60min.
Compra el DVD online en www.chikungtaojanu.com
El Zhineng II consiste en un trabajo minuciosamente detallado de estiramientos para los tendones y desbloqueos de articulaciones.
Los gestos que aparentemente son simples, se realizan con gran delicadeza y precisión, encontrando a menudo en muchos de los movimientos el nivel de interiorización de un Chi Kung estático, esto hace que el resultado final sobre la energía sea mucho más potente, a la vez que el Chi se pone en marcha con más rapidez.
Gracias a estos ejercicios de Chi Kung podemos mejorar nhttp://chikungtaojanu.com/catalogo.html
Curso Chi kung Voumen 11: ZHI NENG II - XING SHEN ZHUANG - 60min.
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El Zhineng II consiste en un trabajo minuciosamente detallado de estiramientos para los tendones y desbloqueos de articulaciones.
Los gestos que aparentemente son simples, se realizan con gran delicadeza y precisión, encontrando a menudo en muchos de los movimientos el nivel de interiorización de un Chi Kung estático, esto hace que el resultado final sobre la energía sea mucho más potente, a la vez que el Chi se pone en marcha con más rapidez.
Gracias a estos ejercicios de Chi Kung podemos mejorar nuestra salud, elevando la resistencia, la fuerza física y la concentración, esto nos transforma en el interior y en el exterior, alcanzando una mayor profundidad en el nivel físico y mental.
El espíritu del Xing Shen Zhuang se compone de dos partes:
-"Wei Hun Yuan": El Cielo se encuentra sobre nuestra cabeza, mientras que la Tierra se encuentra bajo nuestros pies y así el Ser Humano encuentra su lugar entre los dos.
-"Nei Hun Yuan": El Cielo y la Tierra se encuentran en nuestro cuerpo. En este momento nos hacemos uno con el Tao.
Durante toda la práctica, la concentración debe ser de tal calidad que ningún pensamiento altere nuestro espíritu, el cual se halla inmerso en los movimientos que realizamos.
EJERCICIOS:
- Apertura
- Preparando el cuerpo y despertando la energía
- Recoger la energía y llevarla al interior
- Cierreuestra salud, elevando la resistencia, la fuerza física y la concentración, esto nos transforma en el interior y en el exterior, alcanzando una mayor profundidad en el nivel físico y mental.
El espíritu del Xing Shen Zhuang se compone de dos partes:
-"Wei Hun Yuan": El Cielo se encuentra sobre nuestra cabeza, mientras que la Tierra se encuentra bajo nuestros pies y así el Ser Humano encuentra su lugar entre los dos.
-"Nei Hun Yuan": El Cielo y la Tierra se encuentran en nuestro cuerpo. En este momento nos hacemos uno con el Tao.
Durante toda la práctica, la concentración debe ser de tal calidad que ningún pensamiento altere nuestro espíritu, el cual se halla inmerso en los movimientos que realizamos.
EJERCICIOS:
- Apertura
- Preparando el cuerpo y despertando la energía
- Recoger la energía y llevarla al interior
- Cierre
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