lunes, 26 de diciembre de 2011

Curso Chi kung: Chi Kung de los Cinco Elementos - Vol. 8


http://januchikung.blogspot.com/
Curso Chi kung Voumen 8: CHI KUNG DE LOS CINCO ELEMENTOS - 65min.
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Esta es una serie de Chi Kung muy antigua y clásica entre los trabajos de Chi Kung Taoístas, se trata de una forma de intercambiar nuestra energía con las energías de la naturaleza, el fuego, el agua, los árboles, el mundo vegetal, los minerales o la Tierra, ya que todos estos componentes de la Naturaleza también se hallan en nuestro organismo, e igualmente tienen su expresión en diferentes aspectos de nuestro mundo psíquico.
Así este Chi Kung de los Cinco Elementos nos va a ayudar de una manera muy sutil pero muy profunda actuando sobre los recursos de nuestra memoria celular a equilibrar la mente, el cuerpo y la energía.

EJERCICIOS:
- INSTALARSE ENTRE EL CIELO Y LA TIERRA Y HACER CIRCULAR EL CHI
- SECUENCIA DE LOS CINCO ELEMENTOS: FUEGO, AGUA, MADERA, METAL, TIERRA
- LIMPIAR LA ENERGÍA

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